Sport und Bewegung sind seit jeher wichtige Bestandteile meines Lebens. Durch das Ausüben verschiedener Sportarten habe ich nicht nur meine körperliche Fitness gestärkt, sondern auch gelernt, Verletzungen bewusst wahrzunehmen und aktiv an der Genesung zu arbeiten. Neben professioneller Betreuung durch Physiotherapeuten und Masseure habe ich mit gezielten Übungen und Selbstmassagen meinen Körper effektiv unterstützt, um schnell wieder leistungsfähig zu sein.

Diese Erfahrungen haben mein Interesse an ganzheitlicher Körperarbeit geweckt, weshalb ich die Ausbildung zur Therapeutischen Masseurin absolviert habe. Neben klassischen Massagetechniken umfasst diese auch manuelle Lymphdrainage und Fußreflexzonenmassage – bewährte Methoden, die sich optimal ergänzen und zu mehr Wohlbefinden, Regeneration und Balance führen.

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Gerade für sportlich aktive Menschen helfen meine Behandlungen, Muskelverspannungen zu lösen, die Regeneration nach dem Training zu beschleunigen und Verletzungen vorzubeugen.

Für Berufstätige mit viel Stress und langen Sitzzeiten bringen die Massagen Entspannung, fördern die Durchblutung und helfen, typische Beschwerden wie Nacken- oder Rückenschmerzen zu lindern.

Mehr Details findest du unter „Methoden & Wirkung“ – oder ich berate dich gerne persönlich.

Mir ist es besonders wichtig, dass du in meinen Behandlungen eine Auszeit vom Alltag findest, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und deine Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.